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⚠️
COMMON MISTAKE

24時間ルールを知らずに
アカウント停止する人が
続出しています

Instagram DM自動化で最も重要なMeta公式ポリシー。
これを知らずに運用すると、全てが水の泡に。

Meta公式ポリシー 2026年最新版 解説:緒方 伸也
24時間ルールとは?
まずは基本を正しく理解しましょう
📌 ルールの概要
Instagramの自動DM(ManyChat等のチャットボット)は、ユーザーが最後にアクションを起こしてから24時間以内しかメッセージを送ることができません。

これはMetaが定めた公式ポリシーで、ユーザーをスパムや不要なメッセージから保護するための仕組みです。

違反するとアカウントの機能制限、最悪の場合はアカウント停止のリスクがあります。
ユーザーがアクション 24h ウィンドウ OPEN 自動DM送信OK 24h経過で CLOSE
24時間ウィンドウの仕組み
4ステップで理解する
🕐 タイムラインで見る24時間ルール
1
ユーザーがアクションを起こす
DM送信 / コメント / ストーリーメンション / ボタンクリック
2
24時間ウィンドウが オープン
この間はプロモーション含む自動DM送信が可能
3
24時間経過 → ウィンドウ クローズ
自動メッセージは送信不可に(手動対応は7日間まで可能)
ユーザーが再アクション → リセット
新たに24時間ウィンドウが開始される
✅ 開くアクション
・DM送信
・DMに返信
・クイックリプライ
・ボタンクリック
 (DM内遷移)
・ストーリーメンション
・コメント
❌ 開かないアクション
・外部リンクの
 クリックのみ
・Webサイトへの
 遷移ボタン
・投稿への
 いいね
・プロフィール閲覧
🚫 よくある失敗パターン
この3つの失敗で多くのアカウントが止まっています
💀
MISTAKE 01
24時間後にセールスDMを送信
よくあるケース
「リードマグネット(無料PDF等)を渡した翌日にセールスメッセージを自動送信」というフローを組んでしまう。
何が起きるか
24時間を過ぎているためメッセージが送信されないか、無理に送るとポリシー違反でアカウント制限がかかる。
Day 0: PDF配布 Day 1: セールスDM ✘ 送信不可 or 違反
📢
MISTAKE 02
一斉ブロードキャストの乱用
よくあるケース
「1,000人のリストに一斉にキャンペーンDMを送信」しようとする。メルマガのようにリスト全員に届くと思い込んでいる。
何が起きるか
Instagramブロードキャストは直近24時間以内にやり取りしたユーザーのみが対象。1,000人中、実際に届くのは数十人というケースも。
MISTAKE 03
リエンゲージメント設計がない
よくあるケース
リードマグネットを渡して終わり。24時間以内に次のアクションを促す設計がフローに組み込まれていない。
何が起きるか
ウィンドウが閉じてしまい、二度とDMでフォローできなくなる。せっかく獲得したリードが「死んだリスト」になる。
PDF配布 (何も設計なし) 24h経過 → 連絡不可
💡 緒方式:24時間ルールの
正しい攻略法
ルールを味方にする4つの戦略
🎯
STRATEGY 01
24h以内に「次のアクション」を必ず設計
リードマグネット配布後、クイックリプライやボタンで返信を促す。ユーザーがタップ or 返信すれば、ウィンドウがリセットされて再び24時間が始まる。
PDF配布 「役に立った?」ボタン タップ → リセット! 次のコンテンツ配信
📨
STRATEGY 02
ステップ配信で段階的に価値提供
1通で全てを伝えようとしない。各ステップにボタンやクイックリプライを仕込み、ユーザーの反応でウィンドウを更新し続ける。
1通目: リードマグネット ボタンタップ(リセット) 2通目: 追加コンテンツ ボタンタップ(リセット) 3通目: 無料相談誘導
📸
STRATEGY 03
ストーリー × コメントで定期的にウィンドウを再取得
投稿やストーリーで「〇〇とコメントしてね」と呼びかけ → コメントをトリガーに自動DM → ウィンドウが再びオープン。日々のコンテンツ投稿が、リストの「蘇生」装置になる。
🔄
STRATEGY 04
メール・LINE等へ早期に誘導して資産化
Instagram DMは「入口」。24時間ルールに縛られないメール・LINE公式アカウント等にリストを早期に移すことで、長期フォローアップが可能に。プラットフォームリスクの分散にもなる。
補足情報
📋 7日間の手動対応ウィンドウ(Human Agent)
24時間が過ぎても、手動(人間)によるDM返信は7日間まで可能です。ManyChatのInbox機能から手動送信すると「Human Agent」タグが自動適用されます。

ただし、これはあくまで手動送信のみ。自動メッセージは送れません。営業時間外や休日の対応を補うための仕組みですが、自動化前提のファネルでは24時間以内の設計が必須です。
🔔 Messengerとの違い
Facebook Messengerには「Message Tags」や「Messenger List(OTN)」といった24時間外のメッセージ送信手段がありましたが、Instagramにはこれらの仕組みが存在しません

Instagramでは24時間ウィンドウが閉じたら、自動でユーザーに再連絡する方法は一切ないのが現状です。だからこそ、ウィンドウ内の設計が全てを決めます。
⚖️ 違反するとどうなるか
Metaのポリシー違反が検知されると、段階的に以下の措置が取られます:

① 警告通知 → アカウントに警告が表示
② 機能制限 → DM自動送信機能が一時停止
③ アカウント停止 → 最悪の場合、アカウント自体が凍結

一度停止されると復旧に時間がかかり、その間の売上は完全にゼロになります。
🔑
24時間ルールを制する者が
Instagram DM自動化を制する
ルールを正しく理解し、ウィンドウ内で最大限の
価値提供をする導線設計が成果の鍵です。

「知らなかった」では済まされない。
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