SUICS — 保存版テンプレート集
300+
インスタ投稿に使える
万能テンプレート集
CTA・フック・キャプション・ManyChat誘導文
これ1つで投稿の反応率が劇的に変わる
50
CTA テンプレート
50
フック テンプレート
51
ManyChat CTA
50
キャプション開始文
50
トライアルリール用フック
50
キャプション誘導文
目次
このテンプレート集の構成
SECTION 1
CTA（行動喚起）テンプレート 50選
10タイプのCTAをシーン別に分類
💬 コメント誘導 コメント系 CTA（5テンプレート）
- 質問があればコメント欄に書いてね
- あなたはどう思う？理由も教えて
- 今いちばん悩んでいることは何？
- 他に何を追加する？
- 共感したらコメントで教えて
📩 コメント → DM ManyChat連動 CTA（5テンプレート）
- 「リンク」とコメントしたらDMでリンクを送るよ
- 「テンプレ」とコメントしたら〇〇を送るよ
- 「無料」とコメントで〇〇をゲット
- 🔥をコメントしたら〇〇をプレゼント
- 「スタート」とコメントして一緒に〇〇しよう
ManyChat連携Tip：これらのCTAはManyChatの「投稿コメントトリガー」と組み合わせると、コメント→自動DM→リード獲得が完全自動化できます。
✉️ DM誘導 DM系 CTA（5テンプレート）
- 質問があればDMで聞いてね
- DMでつながろう
- 詳しくはDMで
- もっと知りたい？DMで話そう
- DMで「特典」と送ったら〇〇をお届け
➕ フォロー誘導 フォロー系 CTA（5テンプレート）
- 〇〇の情報をもっと見たいならフォローしてね
- 共感したらフォローで仲間になろう
- フォローでもっと見る
- 役に立ったらフォローボタンをタップ
- こういう投稿をもっと見たいならフォロー
❤️ いいね誘導 いいね系 CTA（5テンプレート）
- 役に立ったら「いいね」してね
- 同意ならダブルタップ
- いいねボタンをタップ
- 共感したら「いいね」
- いいね忘れずに
🔗 リンク誘導 リンクインバイオ系 CTA（5テンプレート）
- 〇〇が欲しい？プロフのリンクから
- プロフのリンクから登録してね
- セール開始！プロフのリンクへ
- プロフのリンクをチェック
- 詳しくはプロフのリンクから
🏷️📤💾📖 タグ・シェア・保存・ストーリー CTA（20テンプレート）
🏷️ タグ・メンション（5件）
- これが好きそうな人をタグ付けして
- これを見るべき人をタグ付け
- 友達をタグ付けしてね
- 気に入りそうな人をタグ付け
- 心当たりのある人をタグ付け
📤 シェア（5件）
- 同意ならストーリーでシェア
- シェアは思いやり！誰かの役に立てよう
- この投稿が良かったらシェアお願い
- 必要な人に送ってあげて
- 心当たりのある人にシェア
💾 保存（5件）
- 後で見返すために保存してね
- 忘れないように保存
- 見失わないうちに保存
- 役に立ったら保存しておこう
- あとで読むためにブックマーク
📖 ストーリー誘導（5件）
- ストーリーのアンケートに答えてね
- 詳しくはストーリーをチェック
- 裏側はストーリーで公開中
- 最新ストーリーをお見逃しなく
- ストーリーを見てね
CTA戦略 Tip：
① CTAは複数箇所に配置する（リール内テキスト、キャプション冒頭＆末尾、固定コメント、ストーリー）。② 動詞を使うとエンゲージメント率がUP。③ 1投稿につきCTAは1つだけ。複数のアクションを求めるとどれもやらなくなる。④ 質問形式のCTAは簡単に答えられるものにする。⑤ 緊急性を演出する（「今日中」「限定」）。
SECTION 2 — 最重要
ManyChat専用CTA 51選
「コメントで〇〇と送って→自動DM」のキーワードCTAに特化したテンプレート
以下はすべてManyChatの「投稿コメントトリガー」と連動させるCTAです。{キーワード}の部分にあなたのキーワード、末尾にオファー内容を入れて使ってください。
ManyChat CTA テンプレート 全51件
- 「{キーワード}」とコメントしてね
- 「{キーワード}」と入力したら見せるよ
- 「{キーワード}」と言ってくれたら…
- 「{キーワード}」と返信したら送るよ
- 〇〇したい人は「{キーワード}」とコメント
- 〇〇までに「{キーワード}」とコメントして
- 〇〇な人は「{キーワード}」と書いてね
- 「{キーワード}」をくれたら〇〇を送るよ
- 〇〇な人はコメントに「{キーワード}」を
- コメント欄に「{キーワード}」と入力してね
- 下のコメントに「{キーワード}」で〇〇を送付
- 「{キーワード}」と入力して〇〇しよう
- コメントに「{キーワード}」でDMするよ
- 「{キーワード}」と叫んで〇〇をゲット
- 欲しい人はコメント欄に「{キーワード}」
- 「{キーワード}」とメッセージで〇〇を送付
- 「{キーワード}」とコメントしてくれたら…
- 「{キーワード}」とコメントで見れるよ
- 欲しい人は「{キーワード}」と入力
- 「{キーワード}」と言ったら公開するよ
- 〇〇な人は「{キーワード}」と返信
- 「{キーワード}」で秘密を発見
- 知りたい人は「{キーワード}」とコメント
- 私の〇〇が欲しい人は「{キーワード}」と書いて
- 〇〇が欲しいなら「{キーワード}」をくれ
- 〇〇までにコメントに「{キーワード}」を
- 「{キーワード}」をコメント欄にポイッと
- 今すぐ「{キーワード}」とコメント！お見逃しなく
- 締切前に「{キーワード}」と入力して
- 「{キーワード}」とコメントで〇〇をゲット
- 今すぐ「{キーワード}」とコメントして〇〇しよう
- 急いでコメント欄に「{キーワード}」を
- 「{キーワード}」とDMで〇〇を受け取ろう
- 〇〇までに「{キーワード}」とコメント
- 準備できたら「{キーワード}」とコメント
- 準備OK？「{キーワード}」と入力
- 〇〇な時に「{キーワード}」と言ってね
- 本気なら「{キーワード}」と返信して証明
- 本気で〇〇したい人は「{キーワード}」
- 準備できたら「{キーワード}」をコメント
- やる気のある人は「{キーワード}」
- 次のステップへ進みたいなら「{キーワード}」
- 始める覚悟ができたら「{キーワード}」とシェア
- コメント欄に「{キーワード}」で送るよ
- 「{キーワード}」とコメントで掴み取ろう
- 「{キーワード}」と入力でダウンロード
- 「{キーワード}」で〇〇をゲット
- 今日の〇〇は「{キーワード}」とコメントで
- 欲しい人は「{キーワード}」
- DMで「{キーワード}」を送ってあなたの〇〇を
- 「{キーワード}」とコメントで特典をお届け
ManyChat キーワード設計の12のコツ
- ポジティブ＋ブランド関連のキーワードを選ぶ（「成功」「限定」「スタート」等）
- 一般単語に含まれるキーワードに注意。「特典」が「特典付き」でも誤発動しないか確認。数字を付けて回避（例：「7特典」）
- キーワードCTAは「コメント→DM」タイプのCTAと組み合わせて使う
- キーワードは4文字以内で覚えやすいものを
- 絵文字・記号・スペースはキーワードに使わない
- 日本語は1語が基本（「詳しく」「無料」「プレゼント」）
- 変換ミスしやすい単語、オートコレクトで変わる単語を避ける
- 複数の意味を持つ単語を避ける（例：「ライブ」→IG Live？生放送？）
- キーワードCTAは7箇所で言及：キャプション冒頭＆末尾、リール内音声、画像/動画内テキスト、固定コメント、ストーリー、ノート
- キーワードは大文字小文字を区別しない。登録は1つでOK
- 1トリガーに最大10キーワード設定可能。ただし少ないほど良い
- 動詞＋名詞の2語組み合わせも意外と効果的（例：「今すぐ無料」「限定スタート」）
実績から使える高反応キーワード例
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SECTION 3
リール・投稿フック 50選
6タイプに分類。スクロールを止める最初の一言
🎯 行動系 行動系フック（6テンプレート）
- 〇〇すべき[数字]つのサイン
- 〇〇しちゃってない？
- 〇〇をやめた理由
- もし〇〇だと言ったら？
- スクロール止めて！〇〇好きなら必見
- 私が〇〇した方法を公開
🏆 ゴール・解決策系 解決策系フック（15テンプレート）
- 〇〇を達成する裏ワザ
- 〇〇で悩んでる？この方法で解決
- 〇〇を叶えるハック
- 〇〇する一番簡単な方法
- 〇〇を変える秘訣
- [数字]日で〇〇する[数字]つの方法
- 〇〇したいなら〇〇をやめろ
- 〇〇の秘密を発見した
- 〇〇する方法
- 〇〇する前に知りたかったミス No.1
- 〇〇の秘密を教えます
- 〇〇したいなら絶対やるな
- 何と言われようと〇〇に効く
- 〇〇への旅はここから始まる
- 〇〇の究極ハック
📚 トピック系 トピック系フック（15テンプレート）
- 今まで学んだ最高の〇〇戦略
- 〇〇の3つの嘘
- まだ〇〇をそう考えてる？
- 〇〇に[数字]分しかないならこれ
- 〇〇の考え方が変わる
- 〇〇でこの間違いしてない？
- 〇〇がうまくいかない理由
- これのせいで〇〇を失ってる
- 〇〇は効かないけど、これは効く
- あなたの〇〇はムダになってる
- 〇〇って言った？
- 〇〇って知ってた？
- 〇〇に共感する人いる？
- 〇〇へのアプローチを変える準備はOK？
- ずっと〇〇を信じてた？
🔥 問題・数字・課題系 問題系フック（14テンプレート）
- これが〇〇を変えるなんて知らなかった
- 〇〇で行き詰まってる？解決策はこれ
- 〇〇で困ってるならこれを試して
- 〇〇の罠にハマるな
- 〇〇がうまくいかない本当の理由
- ショックかもしれないけど〇〇
- 〇〇で苦しんでるなら聞いて
- もっと早く知りたかった〇〇のハック
- 〇〇として疲弊してない？
- 初心者が犯す[数字]の間違い
- 信じるのをやめた[数字]のこと
- この1つのミスが〇〇を失わせてる
- あなたの〇〇を知ってる？
- 〇〇って聞いたことある？
フック戦略 Tips：① リールではフックを最初の最大テキストとして画面表示。② カルーセルでは1枚目と2枚目にフックを配置（2枚目は未エンゲージ時に再表示される）。③ 数字を含むフックは注目度が高い。④ 専門用語を避けシンプルな言葉で。⑤ 好奇心を刺激しつつクリックベイトにはならないバランス。
SECTION 4
トライアルリール用フック 50選
非フォロワーに初めて表示されるリール専用。新規リーチ獲得の決定打
トライアルリールとは？Instagramがあなたのリールを非フォロワーに試験的に表示する機能。相手はあなたを知らない完全な「他人」。このフックがフォローされるかどうかの分岐点です。
全50テンプレート
- スクロールする前に8秒だけちょうだい
- まだ知らない人だけど、見てもらえることを願って作った
- 初めましてだけど、この分野は初心者じゃない
- 今この瞬間に私を見つけたなら、あなたは早い
- 警告：このリールはフォローボタンを押させるかも
- このコンテンツはフォロワー以外専用です
- スクロールする前に一つだけ…〇〇は好き？
- まだ仲間じゃないけど…なれるよ
- 初めまして。インスタグラムが私たちを引き合わせた理由はこれ
- 今日何十本もスクロールしたと思うけど、これは違う
- 〇〇に疲れてるなら、これはあなたのため
- ちょっと聞いていい？〇〇って嫌じゃない？
- 〇〇に疲れてるのはあなただけじゃない
- 最もよく見るミス。あなたもきっとやってるはず
- まだ知らないだろうけど、私は〇〇で何人も助けてきた
- 〇〇に興味があるなら、お気に入りアカウント見つけたね
- 初めてなら知っておいて：〇〇選
- 〇〇のためにフォローされている理由を見せるチャンス
- トライアルリールだから正直に言う。〇〇に興味なければスクロールして
- まだフォローしてないでしょ？8秒で変えてみせる
- これはトライアルリール。なぜフォローしたくなるか見せるよ
- インスタが「この人の投稿好きでしょ」と判断した。当たってる？
- トライアルリール。あなたに届いたのは偶然じゃない
- 〇年かけて学んだこと。あなたの時間を節約させて
- まだフォローしてないでしょ？でもこれを見たら変わるかも
- あなたのお気に入りクリエイターになるためのオーディション
- トライアルリール ＝ 次のお気に入りになるチャンス
- フォローするかしないか。このリールが分岐点
- 〇〇に興味があるからこのリールが届いた
- アルゴリズムが届けた。あなたの次のアクションを見てる
- 知らない人のために作った。届いたなら、あなたのために作ったということ
- 第一印象がこのリール。だから最高のTipを
- POV：あなたは〇〇で、〇〇なしで〇〇したい人
- もっと多くの人に知ってほしい。〇〇の私が言うから間違いない
- いま表示されたなら、〇〇で悩んでるから
- 他人に表示されてるリール。だから〇〇について正直に話す
- 初めまして。〇〇の真実を話します
- トライアルだから言っちゃう：〇〇
- インスタがテスト中。あなたはまさに聞くべき人
- ランダムに届くリール。シンプルに言う：〇〇をやめろ
- 〇〇に疲れて行動する準備ができた人に表示中
- フィードに現れたのは、〇〇から逃げてたから
- 誰も言わないことを言う。テスト中だから
- フォロー外だけど、〇〇についてこれだけは聞いて
- 的確すぎると感じるなら、あなたの悩みは〇〇
- オブラートに包まない：〇〇をやめろ
- 〇〇したいと思ったことがあるなら、これがサイン
- まだ知り合いじゃないけど、ここにいてくれたら〇〇を助けられる
- アルゴリズムがあなたに〇〇が必要だと知ってる
- 〇〇です。〇〇なしで〇〇する方法を教えています
トライアルリール戦略 Tips：① 目的をビジネスの目標と一致させる。② テスト要素は1つずつ（A/Bテスト方式）。③ 分析結果は72時間待つ。④ 好結果のリールは新規投稿として再アップ（アップグレードではなく）。⑤ 視聴者は完全な他人という前提で作る。
SECTION 5
キャプション開始文 50選
Lead In / 穴埋め / ステートメントの3タイプ
全50テンプレート
- 人生は〇〇するには短すぎる
- ちょっとしたリマインド：
- ちょっと立ち止まって〇〇を感謝しよう
- 〇〇で溢れる世界で
- 〇〇の新しい冒険へ
- 〇〇に感謝してる
- 〇〇の世界に飛び込もう
- 好奇心に火がついた。〇〇を探求しよう
- 〇〇を探してるなら、ここにある
- お気に入りの〇〇を持って、〇〇の話をしよう
- 〇〇についてどう思う？
- 〇〇のNo.1のコツは？
- 私の〇〇計画には…
- 〇〇したことある人、手を挙げて
- 今日の質問：
- 〇〇にワクワクしてる人、他にいる？
- すべての〇〇な人たちに敬意を
- 次に何が起きたと思う？
- これに決着をつけよう
- ちょっと気になるんだけど…
- 〇〇の準備ができてる人は？
- 〇〇で一番好きなところは？
- プレゼント企画の時間です
- 〇〇の準備をして
- 〇〇の秘密を解き明かそう
- 〇〇をスーパーチャージ
- まだ見ぬ可能性を発見しよう
- 〇〇で目標を粉砕
- すべての〇〇の裏にある現実
- これを理解すれば二度と〇〇しない
- 〇〇してわかったこと
- 実戦で検証済みの〇〇のアイデア
- これに気づくと…
- これをやめろ / これを始めろ
- 〇〇の裏にある真実
- 〇〇についてどう思う？
- 〇〇が帰ってきた
- これ絶対試して
- 他の〇〇も気になる？
- 〇〇するのに〇〇は必要ない
- このシンプルな〇〇が大きく変えた
- 〇〇にシャウトアウト
- 〇〇したことある？
- 〇〇はもう終わった？
- 混乱してる？大丈夫、説明するよ
- 裏情報を知りたい？読み続けて
- 何があってもこのキャプションをスキップしないで
- 警告！この投稿は人生を変えるかも
- この投稿に偶然たどり着いたわけじゃない
- 軽い気持ちで言ってない
キャプション開始文の戦略 Tips：① 事実・数字・質問・強い主張を活用。② 「あなた」「あなたの」で直接語りかける。③ 専門用語は避け簡潔に。④ 開始文はできるだけ短く。⑤ 絵文字を最初の行に入れすぎない。⑥ 自己紹介で始めない。
SECTION 6
「キャプション読んで」代替表現 50選
「キャプション読んで」と直接言わずにキャプションへ誘導する表現集。リールの視聴時間UP
なぜ重要？リール動画中にこれらのテキストを表示すると、視聴者がキャプションを読む間もリールが再生され続けるため、視聴時間が大幅にUP → アルゴリズム評価が上がります。
全50テンプレート
- 準備できてなかった…
- もっと早くやればよかった
- やり直すなら、これをやる
- この1つをやめたら人生が変わった
- こんなこと言うなんて自分でも信じられない
- 人生最悪の決断だった
- 始まりと、今の状況
- 〇〇で悩んでるならこれを読んで
- なぜ誰も話題にしないのかわからない
- ショックを受けるかもしれないけど…
- 〇〇の裏にある真実
- これをやったら人生が変わった
- シェアするつもりなかったけど…
- 次に何が起きたか絶対わからない
- あなたが思ってるのとは違う
- 前言撤回
- 今の本当に起きた？
- 待って。もっと良くなるから
- 結果を何倍にもするにはこれ
- 教えたことを後悔しそう
- プロのTip：これだけはやるな
- 専門家は絶対教えてくれない
- 警告：これで時間を節約できる
- これ見た？
- 物議を醸すかもしれないけど…
- 誰もこれについて語らない理由
- 分解してみよう
- もっと詳しく
- 私の戦略を盗んで
- 詳細は下に
- 具体的なやり方はこう
- ステップバイステップで解説
- 全文をチェック
- お見逃しなく
- 私の戦略はこれ
- 今やっていることを正確に
- 詳細はすべてここに
- 詳しく分解しよう
- 私のステップバイステップ
- これは見るべき
- 真実はこう
- 分解中
- 実際の戦略をシェア
- 私の正確なプロセス
- 絶対読みたくなるよ
- 秘密を公開
- 代わりにこれをやって
- やり方はこう
- 方法は下に
- 私がやった方法
「キャプション読んで」戦略 Tips：① リール全体または終盤に表示。② キャプション冒頭のフックと連動させる。③ 下向き矢印の絵文字（⬇️👇）を添える。④ 「…」省略記号で「続きがある」感を演出。⑤ 毎回同じ表現を使わない。⑥ キャプションに価値がない場合は使わない。
SECTION 7
72のプロ戦略 — 総まとめ
各テンプレートの効果を最大化するための戦略＆Tips
📣 CTA戦略（12 Tips）
- CTAは複数箇所に配置：コンテンツ内、キャプション、音声、固定コメント、フィード投稿のノート
- 動詞を使うCTAはエンゲージメント率が高い
- キャプション内では最初の行と最後の行にCTAを配置
- 求めるアクション（いいね・コメント・シェア等）を具体的に言及する
- 異なるCTAをテストして最適なものを見つける
- CTAはフィード投稿・ストーリー・IG Live・DM・ブロードキャストチャンネルなどあらゆる場所で使える
- 質問形式のCTAは簡単に答えられるものにする。難しいほど回答率が下がる
- 緊急性を演出して参加を促す
- ①相手の価値、②行動したら得られる価値を明確に伝える
- アクションを提案すると反応が早い（例：「True or Falseでコメント」「最後にDMした人をタグ付け」）
- 「あなた」という言葉を使い、一人に語りかけるように
- 1投稿につきCTA は1つ。複数求めるとどれもやらなくなる
✏️ キャプション開始文の戦略（12 Tips）
- 事実・数字・質問・強い主張を活用する
- 「あなた」「あなたの」で直接語りかける
- 専門用語・ジャーゴンを使わない
- 開始文はできるだけ短く
- トピックに対するミステリーや好奇心を作る
- キーワードは自然かつオーガニックに使う。無理やり感はNG
- 最初の行に絵文字を入れすぎない
- 少ない言葉で強いインパクトを
- 最初の行で自己紹介しない
- CTA（行動喚起）で最初のアクションを誘導する
- パーソナルで会話的に。1対1のトーンで
- 流行のフレーズを活用して注目を集める
🎣 フック戦略（12 Tips）
- ターゲットが関心を持つ質問をする
- リールのフックは画面上の最大テキストとして表示
- カルーセルでは1枚目と2枚目の両方にフックを配置（2枚目は未エンゲージ時の再表示用）
- 数字を含むフックは注目度が高い
- フックのトピックを惹きつけたいターゲットに合わせる
- フックをコンテンツのタイトルとして使う
- 動詞をフックの最初の数語に使う
- ユーザーがエンゲージしないと閉じないトピック/質問ループを開く
- 好奇心を刺激しつつクリックベイトにならないバランス
- 言葉選びは慎重に。シンプルで関連性のある言葉を使う
- 明確さ・好奇心・関連性のバランスを目指す
- フックはできるだけ短く。メッセージを損なわずに最小の言葉で
🧪 トライアルリール戦略（12 Tips）
- トライアルリールはビジネスの目標に合致させる
- ニッチに合った人気トレンドを実験する
- 目標に基づいた適切な指標で成否を判断
- トライアルリール内で他のリールへのリンクを考慮（ウォッチセッション延長）
- テスト要素は1つずつ（A/Bテスト方式）
- 結果に忍耐を。分析データは最大72時間かかる
- トライアルリールのバックアップを保存しておく
- 既存の投稿済みリールを使ってトライアルリールを作成し新しいオーディエンスにテスト
- トライアルリールの視聴者は完全な他人という視点を持つ
- テスト項目：フック、コンテンツ形式、音楽、ナレーション、長さ、投稿時間など
- トライアルリールは新規オーディエンス専用の広告コンテンツと捉える
- 好パフォーマンスのトライアルリールはアップグレードせず新規投稿として再アップ
🔑 ManyChatキーワード戦略（12 Tips）
- ポジティブ＋ブランド関連のキーワードを選ぶ
- 一般単語に含まれるキーワードに注意。数字を付けて誤発動を回避
- キーワードCTAは「コメント→DM」タイプのCTAと組み合わせて使う
- キーワードは9文字以内で覚えやすいものを
- 絵文字・記号・スペースはキーワードに使わない
- 日本語は1語が基本（「詳しく」「無料」「プレゼント」）
- 変換ミスしやすい単語を避ける
- 複数の意味を持つ単語を避ける
- キーワードCTAは7箇所で言及する
- キーワードは大文字小文字を区別しない
- 1トリガーに最大10キーワード設定可能。ただし少ないほど良い
- 動詞＋名詞の2語組み合わせが効果的
📖 「キャプション読んで」代替表現の戦略（12 Tips）
- 「キャプション読んで」代替はフックとCTAのバランス。「もっと読む」を促す
- フックのように注目を集めつつ滞在時間延長の意図を明確に
- 主にIG Reelsで活用。キャプションを読む間にリールが再生され視聴時間UP
- キャプションを読むことで得られる価値を提示（詳細・追加Tips・統計データ等）
- ユーザーが学びたい・刺激を受けたい・楽しみたいと思う内容をティーズ
- リール内で全体 or 終盤に表示
- キャプション冒頭のフックと連動させる
- 下向き絵文字（⬇️👇）を添える
- 省略記号（…）で「続きがある」感を演出
- 毎回同じ表現を使わない。頻繁に変える
- 数字でキャプション内のコンテンツ量をティーズする
- キャプションに価値がない場合は使わない
⚠️ 全般的なコンテンツTips（4 Tips）
- テキストを追加する際は読みやすさを確認（背景色・フォント・サイズ・スタイル）
- リールではInstagramの「セーフゾーン」内にテキストを配置。重要領域を避ける
- スクロールする人は数秒以内に注意を引かないと通過。最初の瞬間にフック→CTA
- 「シンプルisベスト」アプローチ。CTA・フック・キャプション誘導は簡潔に
SECTION 8 — NEXT STEP
テンプレートを使いこなして
DM自動化で成果を最大化
300+のテンプレートを手に入れた今、次のステップはManyChatでDMを自動化すること。
特にSection 2の「ManyChat専用CTA 51選」は、コメントトリガーと組み合わせることで投稿→コメント→自動DM→リード獲得→売上が完全に自動化されます。
125社
導線設計実績
1.2億
累計売上貢献額
323%
平均売上UP率