デザインの情報を一度渡すだけ。次回からは差し替えるだけで済みます。
全7手順・実際の画面写真つき。無料プランのままでできます。
🔍 画像は押すと大きく表示できます
Claude（AIチャット）に、今日のデザインの情報を渡して、Instagramのキャプションとハッシュタグを一度に作ってもらい、次回からは情報を差し替えるだけで使える形まで整えるためのガイドです。
キャプションとハッシュタグは、別々に考えるから時間がかかります。デザイン・使った色・持ちの目安・施術時間・地域の5つを一度に渡してしまえば、文章とタグがまとめて返ってきます。そして一度「型」にしておけば、次回からは書き換えるのは5行だけになります。
5分ほどです。できあがった文章を読んで直す時間を含みます。
Claudeのアカウント（無料で作れます。claude.aiから開けます）
今日仕上げたデザインの情報（色・持ちの目安・施術時間）
スマートフォンでもパソコンでも同じ手順でできます
無料プランのままでできます。このガイドの画像も、すべて無料プランで作ったものです。
AIはハッシュタグの実際の投稿数を知りません。貼る前に必ずInstagramで検索して、極端に投稿数が少ないタグ・関係のないタグ・スペースで割れているタグが混ざっていないか確かめてください。
実際に、このガイドの画像を撮ったときの回答にも #佐賀グルメ好きな人と繋がりたい・#佐賀ステキ というネイルと関係の薄い地域タグと、#デート ネイル という途中にスペースが入って2つに割れてしまったタグが混ざっていました。途中にスペースが入ったタグは、狙ったとおりのタグとして働かないことがあります。気になるものは、貼る前にInstagramで検索して確かめてください。
この確認は手順の中でも改めてお伝えしますが、このガイドでいちばん大事なところなので、先にお伝えしておきます。
Claudeの入力欄に、下の枠の文章をコピーして貼り付けます。「デザイン」から「お店のある地域」までの5行は、今日の投稿の内容に書き換えてください。それ以外の部分は、そのままで使えます。
ネイルサロンを経営しています。Instagramの投稿に使うキャプションとハッシュタグを作ってください。
デザイン：ミルキーピンクのワンカラー、薬指だけゴールドのラインアート
使った色：ミルキーピンク、ゴールド
持ちの目安：3〜4週間
施術時間：90分
お店のある地域：佐賀市
キャプションは3〜4行で、最後に「ご予約はプロフィールのリンクから」を入れてください。
ハッシュタグは30個以内で、多くの人が使う大きいタグ・そこそこ使われる中くらいのタグ・地域のタグを混ぜてください。
入力欄の右下にある、上向き矢印のボタンを押します。
数十秒ほどで、3〜4行のキャプションと、30個ほどのハッシュタグが一度に表示されます。ハッシュタグは「大きいタグ」「中くらいのタグ」「地域のタグ」に分けて並びます。画面をスクロールすると、最後まで確認できます。
貼る前に、ハッシュタグをInstagramで検索して確かめてください
AIはハッシュタグが実際に何件使われているかを知りません。投稿数が極端に少ないタグ・自分のお店と関係のないタグ・途中にスペースが入って割れているタグが混ざることがあります。実際に、このガイドの画像を撮ったときの回答にも #佐賀グルメ好きな人と繋がりたい・#佐賀ステキ というネイルと関係の薄い地域タグと、#デート ネイル という途中にスペースが入って2つに割れてしまったタグが混ざっていました。気になるタグはInstagramの検索窓に入れて、投稿数と中身を見てから貼ってください。
同じ画面の入力欄に、続けて下の枠の文章を送ります。1回きりで終わらせず、次回から使い回せる形にしてもらうための一言です。
この頼み方を、次回から私がデザインの情報だけ差し替えれば使えるテンプレートの形にしてください。差し替える場所は【 】で囲ってください。
デザイン・使った色・持ちの目安・施術時間・地域の5か所が【 】になった依頼文が表示されます。【 】の中には書き換え方の例も入っているので、そこを自分の投稿の内容に置き換えて使います。
文章の下に並んでいるアイコンのうち、いちばん左の「コピー」を押します。
コピーした文章を、スマートフォンのメモアプリに貼り付けて保存します。次回からは、そのメモを開いて【 】の中身だけ書き換え、Claudeに送ります。同じ形でキャプションとハッシュタグが返ってくるので、毎回ゼロから言い回しを考えずに済みます。
投稿する前に、もう一度だけ確認してください
できあがったハッシュタグは、そのまま貼らずにInstagramで検索して確かめます。投稿数が極端に少ないタグ・自分のお店と関係のないタグ・途中にスペースが入って割れているタグを外してください。この確認だけは、毎回ご自分の目で行ってください。
画像なし（例外）
メモアプリの画面は、お使いの機種によって見え方が大きく異なり、個人の情報が写り込みやすいため、このガイドでは画像を掲載していません。
もう一度だけ書きます。AIはハッシュタグの実際の投稿数を知りません。実際に、このガイドの画像を撮ったときの回答にも #佐賀グルメ好きな人と繋がりたい・#佐賀ステキ というネイルと関係の薄い地域タグと、#デート ネイル という途中にスペースが入って2つに割れてしまったタグが混ざっていました。貼る前にInstagramで検索して、極端に投稿数が少ないタグ・関係のないタグ・スペースで割れているタグを外してください。一度自分で確かめて残したタグは、次回からそのまま使い回せます。
デザイン・使った色・持ちの目安・施術時間・地域。この5行だけを書き換えると決めておくと、投稿のたびに考え直さずに済みます。
できあがった文章の雰囲気が違うと感じたら、「もっと短く」「絵文字を減らして」「もう少しやわらかく」のように伝え直してください。何度でも無料でやり直せます。
文章が生成されない、画面が固まるなどのときは、Claudeのサポートページから問い合わせできます。
キャプションとハッシュタグを別々に考える時間が、【 】を書き換えるだけの作業になりました。 この型をメモアプリに置いておけば、施術の合間でも投稿できます。 次は、投稿を見た方から届くDMへの返信を型にしてみてください。
投稿する動画そのものに悩んでいる方は リール台本編 を先に読むと、 台本づくりからキャプションまで一本につながります。 ネイルサロンのInstagram集客の全体像は 戦略編 にまとめています。 ほかのガイドは 実践ガイド一覧 にあります。 仕組みづくりのご相談は お問い合わせ からどうぞ。
このガイドは SUICS SCHOOL 実践ガイド の1本です ／ SUICS SCHOOL ／ お問い合わせ
Next
ネイルサロンシリーズをまとめて見る（全7本）「Instagram集客」のガイド一覧実践ガイド一覧へ戻るわからない言葉が出てきたら：用語の教科書更新情報をメールで受け取る（無料・週1回）
1回やって終わりにせず、毎回使える「型」にしたい場合は、同じシリーズに有料ガイド「シーズンデザイン告知とリピート施策を月間カレンダー化する仕組み化キット」（¥500）があります。仕事全体の組み立てから学びたい場合は教科書、自分の場合をそのまま相談したい場合はお問い合わせからどうぞ。