Guide / 無料
整骨院の投稿づくりの時間を
AIで短縮する方法
施術の合間の数分で、1週間分の投稿が仕込めます。
全6手順・実際の画面写真つき。無料プランのままでできます。
こんな心当たり、ありませんか
- 投稿を1つずつ考えるたびに、そのための時間が必要になっている
- 「今日は時間がないから投稿は明日」が続き、気づけば1週間空いている
- 投稿づくりが後回しの作業になり、優先順位が下がってしまう
- AIに頼めば楽になりそうだが、まとめて頼む発想がなかった
- 毎日ゼロから考えるのが、地味に負担になっている
1つずつ頼むのではなく、1週間分をまとめて頼めば、その手間を週に1回だけに減らせます。
このガイドでできるようになること
スクリーンショット5枚つきの手順書
全6手順。Claudeに1週間分の投稿をまとめて頼み、ドキュメントの内容を確認して、Instagramの予約投稿機能で仕込むまでを実際の画面写真で解説します。
そのまま使える依頼文テンプレート
曜日ごとにタイプを指定して1週間分をまとめて依頼できる、貼り付けるだけの依頼文です。
週次のルーティンにするコツ
頼むタイミングを固定して、投稿づくりを週に1回のルーティンに変える続け方です。
実際に気をつけたポイントを、先回りしてあります
AIに任せるときに、知らずに踏むと困るものばかりです。
患者さんの声を含める時に個人情報を書いてしまう
「患者さんの声」タイプを含める場合は、個人が特定できる情報を書かない前提を、依頼文の中に明記しています。
毎回1件ずつ頼んでしまい、時短にならない
1週間分を1回でまとめて依頼する文章テンプレートを使うことで、頼む回数そのものを減らします。
できあがった文章をそのまま使わず、都度書き直してしまう
気に入らない部分だけ言い直せば直せることを、続けるコツの中で明記しています。
含まれるもの・含まれないもの
含まれるもの
- 手順書本体（Webページ形式・全6手順・画像5枚）
- 1週間分をまとめて依頼する、そのまま使える依頼文テンプレート
- 週次のルーティンにするコツ
含まれないもの
- 投稿ネタの5パターンを個別に出す方法（姉妹版で解説）
- Instagramのプロフィール・予約導線づくり（姉妹版で解説予定）
- 投稿の効果測定・分析の代行
※Claudeの画面は今後変更される可能性があります。
必要なもの
Claudeのアカウント（無料）スマートフォンでもパソコンでも同じ手順でできます
読む
読み方
- 上のボタンから開くそのままブラウザで読めます。ダウンロードやアカウント登録は不要です。
- 実際の画面と同じ順番で進める各手順に画像がついているので、迷ったらそこを見ながら進めてください。
よくある質問
- 整骨院以外の業種でも使えますか。
- 使えます。手順の考え方はどの業種でも同じです。このガイドは整骨院オーナー向けの例で解説しています。
- Claudeのアカウントを持っていません。
- 問題ありません。手順1から、そのまま入力欄に文章を貼り付けて始められます。メールアドレスだけで数分で作れます。
- 投稿ネタのタイプが思いつきません。
- 姉妹版の「投稿ネタをAIに考えさせる方法」で、5パターンのネタをClaudeに出してもらう手順を解説しています。先に読むと、曜日ごとのタイプを決めやすくなります。
- 予約投稿の設定がうまくできません。
- アプリのバージョンによって表示場所が異なることがあります。手順6の「もし、」の中で目安の操作を案内しています。
- 本当に無料ですか。
- はい。登録も費用も不要です。このガイドの画像もすべて無料プランで作成しています。